29 september 2010

LCHF vecka 3

Så då har även den tredje veckan gått med LCHF kost. Det fungerar helt ok, sötsuget minskar mer och mer. Så någon nytta gör det i alla fall. På vågen syns det minus 2,4 på 3 veckor det är jag mycket nöjd med. Det enda icke tillåtna denna vecka var lite vitt vin i lördags, lite lyx behöver kroppen ha.
keso med hallon och riven 86% mörk choklad

omelett, griskött, gräddfil med chili och grönsaker

Inga kommentarer:

Related Posts with Thumbnails

National Geographic POD